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oleoginosas

Nutrição

Frutos Oleaginosos: o seu Papel numa Alimentação Saudável

  Os frutos secos estão divididos em duas categorias distintas: os frutos secos propriamente ditos ou oleaginosos, que são consumidos sempre no seu estado seco (nozes, amêndoas, avelãs, pinhões,…) e os frutos desidratados, que são sujeitos à desidratação (passas, ameixas, alperces,…). De forma geral, os frutos oleaginosos apresentam entre 570 Ler mais…

Por espacoca-admin, Há 5 anos03/03/2020
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